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역류성식도염 치료 이야기

[역류성식도염 #137] 566일차. 스트레스와 이물감

by 본질대학강의 2023. 2. 20.
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20211118

 

아주 좋아졌다가. 이물감과 가슴 답답함이 심해질 때가 있다. 스트레스를 받거나 지쳐서 컨디션이 안좋을 때 심해진다. 화가나거나 분노할 때도 심해진다. 억지로라도 스트레스를 관리하게 된다. 

 

음식관리도 하게 되고, 스트레스관리도 하게 되고 좋구나. 

 

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