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20210630
한달에 두번 커피를 마시기로 했었다. 스타벅스 모카라떼를 먹었는데 괜찮았고, 아카페라 카페라떼도 괜찮았다.
어제 아카페라 심플리 아메리카노에 물을 3:1 비율로 타서 먹었다. 물이 3이다. 저녁에 속이 좋지 않았다. 오늘 한번 더 먹어봤는데 아랫배가 쑤시듯 아프고 꾸르륵거렸다.
카페인 함량을 알아보았다.
아카페라 카페라떼 : 90mg
아카페라 심플리 아메리카노 100mg
카페인 함량은 크게 차이가 없다. 게다가 물에 타먹은거라 훨씬 적게 섭취한건데 왜 아메리카노는 아플까.
아메리카노가 카페인 흡수가 더 빠른건가??
아무튼 아메리카노는 아직 안된다.
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