[역류성식도염 #98] 443일차. 냉면은 밀가루다

20210713

 

어제 저녁에 냉면을 먹었는데, 오늘 속이 계속 안좋다. 위-식도가 아픈건 아니고, 장이 불편하다. 

 

냉면의 성분을 찾아보니 대부분이 밀가루다. 미국/호주 에서 수입한 밀가루다. 방부처리되어 바다를 건너온 쓰레기 같은 밀가루다. 

 

거기다 냉면은 탄성이 강해서 잘 씹히지도 않는다. 입에서 잘게 씹어서 침과 섞어주기가 어렵다. 보통은 그냥 위로 넘어간다. 냉면을 먹는것은 소화가 덜된 단단한 밀가루를 위에 집어넣는 것과 같다. 

 

냉면도 타락음식으로 넣고 왠만해선 먹지 말아야겟다. 

 

역류성식도염에 걸리고 나서 먹을 음식이 없다는걸 자주 느낀다. ㄱ빡칠때가 많다. 몸을 병들게 만드는 쓰레기 같은 음식들이 계속 유행하는걸 보면, 몸에 좋은 음식을 파는 식당이 늘어날 일은 앞으로도 없을 것 같다. 

 

하...요리를 배워야하나 싶다.