[역류성식도염 #10] 70일차. 마누카꿀을 먹어보았다

20200627

 

마누카꿀이 좋다길래 사먹어보았다. 먹은지는 일주일 정도 됐다. 아침 공복에 먹으라고 해서 그렇게 하고 있다. 

 

딱히 호전됐다는건 느껴지지 않는다. 그래도 오랜만에 단걸 먹으니까 너무 좋았다. 역류성식도염에 걸린 후로 밀가루, 과자, 당분을 못먹고 있어서 더 그랬다. 마누카꿀은 약간 쓴맛이 돌면서 달다. 흔히 보던 꿀보다 색도 진했다.

 

내가 구매한 마누카꿀은 MGO400 이다.

 

 

MGO400은 등급이다. UMF라고 표기하기도 하는데 MGO400 과 UMF13은 동급이라고 한다. 숫자가 높을 수록 항균 효과가 높고, 가격도 비싸다. 꾸준히 먹어보려고 한다. 

 

(20220916 아직도 먹고있다. 사실 역류성식도염에 좋다는 너무 많은 것들을 먹고 있는 터라 마누카꿀만의 단독 효과는 확인하기 어렵다. 그래도 달콤한 무언가를 먹을 수 있다는거 자체가 좋아서 계속 먹고 있다. 

 

 

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